» 2024-05-14
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ステップアップ⤴⤴⤴🔥
先日、ホーム塩屋さんにて運動指導へ行って参りました！！
この雨のため屋内での活動です☔💪
準備体操から始まり、バランスゲームやステップワークなどなど！
色んな種目を通して、皆さんと楽しみながら汗を流しました🏃💦
👇ステップワークの様子です👇
最初は難しいと頭を悩ませていましたが💦
ゆっくり丁寧にスタートして、慣れると段々早く・・・
上手にできました👍👍
バッチリです(・∀・)ｲｲﾈ!!
この日の〆は風船を使ってラリーゲームをしました🎈🎈
何回続くかな！？！？
風船🎈１つだと１００回以上続いており、皆さん”簡単！！”と言っていましたが・・・
風船🎈🎈２つになると１０回にも届かず、悔しがっておられました(^▽^;)💦
それでも”またしたい！！”とやる気満々です💪💪
一歩ずつ！少しずつ！ステップアップしていきましょう🏃🔥
いつかは風船🎈🎈🎈３つの日もやってくるのかな・・・！？！？！
